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Sport

Warum wir Stress brauchen Und Wieso guter Stress gesund für uns ist

    Trotz der vielen Gründe, die wir tagtäglich finden, uns über die Welt zu beschweren und zu sorgen, geht es uns heutzutage doch ziemlich gut, oder? Vielleicht einfach zu gut in vielerlei Hinsicht. Und ja, das meine ich durchaus ernst! Denn früher hatten Menschen tagtäglich ganz unmittelbar mit existentiellen Bedrohungen zu kämpfen. Klar leben wir heute meist länger. Aber oft nicht… Weiterlesen »Warum wir Stress brauchen Und Wieso guter Stress gesund für uns ist

    Hängen ist gut für Schultern, Psyche und Muskelkraft!

      Nein, hier geht es gar nicht darum, Prokrastination zu verherrlichen. Zwar finde ich Nichtstun manchmal wirklich wichtig und wertvoll. Doch in diesem Beitrag geht es um ein (Ab)hängen nicht im sprichwörtlichen, sondern im buchstäblichen Sinne!

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