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Nasenatmung

Schlafprobleme bei Kindern und der Atem

Schlafprobleme bei Kindern: Atmung & 3 Übungen für besseren Schlaf

    Schlafprobleme bei Kindern sind weit verbreitet und beeinträchtigen nicht nur die nächtliche Erholung, sondern auch die Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden am Tag. Oft hängt die Qualität des Schlafs eng mit der Atmung zusammen. In diesem Artikel erfährst Du, warum Schlafprobleme bei Kindern sehr häufig mit der Atmung zusammenhängen, welche Symptome auf Atemprobleme hinweisen können… Weiterlesen »Schlafprobleme bei Kindern: Atmung & 3 Übungen für besseren Schlaf

    Schlafapnoe: wie man sie erkennt und behandelt

      Bist du tagsüber sehr müde, hast Konzentrationsproblemen, und leidest unter Depressionen, schlechter Laune oder Antriebsschwierigkeiten? Vielleicht hast du auch Bluthochdruck, eventuell sogar Libidoverlust, bzw. leidest unter Erektiler Dysfunktion? Verspürst du nachts vermehrten Harndrang? Oder leidest unter Durchschlafstörungen? Nächtlichem Schwitzen? Kopfschmerzen, vor allem am morgen? Vielleicht bist du zudem Schnarcher? Dieser Beitrag ist (nicht nur)… Weiterlesen »Schlafapnoe: wie man sie erkennt und behandelt