Atemkurse: Online & vor Ort | Kurse, Seminare & Workshops
AtemFluss: Abtauchen & Fließen – Dein wöchentlicher Atemkurs
Ein wöchentlicher Live-Online-Kurs, der dir Raum gibt, deinen Atem neu zu entdecken, Stress abzubauen und deine innere Balance zu stärken. Lass dich von wohltuenden Atemübungen und sanftem Breathwork durch die Stunde führen und finde deinen eigenen Flow.
Atemstarke Kinder, starke Eltern – jetzt als Video!
Viele Eltern kennen das Problem: Die Motivation hält nur kurz, der Alltag kommt dazwischen, oder die Kinder blocken die Übungen ab, weil sie es als „Zwang“ empfinden. Mit der Aufzeichnung meines Online-Kurses „Atemübungen für Kinder & Eltern“ kannst Du flexibel und jederzeit loslegen:
- Spielerische Routinen etablieren, die Spaß machen und bleiben
- >30 Atemspiele | >3 h Videomaterial | umfangreiches Begleitmaterial
- Schlechte Atemmuster deines Kindes erkennen und einfach korrigieren
- Dein Kind von innen stärken, damit es Stress und Ängste selbst regulieren kann
Höre auf, ständig neue Übungen zu suchen. Mit dem On-Demand-Kurs bekommst Du die klare Strategie, die für Deine Familie funktioniert – bequem von zu Hause, in Deinem Tempo!
Stoppe Angst & Panik – On-Demand!
Du fühlst dich oft überwältigt? Statt gegen Angst und Stress anzukämpfen, zeige ich Dir, wie Du Deinen Atem als kraftvolles Werkzeug zur sofortigen Selbstregulation nutzen kannst. Mit der Aufzeichnung meines 2-Tage-Intensivkurses „Atemtechniken gegen Angst, Panik & Stress“ kannst Du jederzeit starten – inklusive
- umfangreicher Übungen, Anleitungen und Begleitmaterial!
- Aktiv in den Sympathikus-Parasympathikus-Zyklus eingreifen
- Klarer, sicherer Fahrplan für langfristige innere Stabilität
- Über 5 Stunden Video, viele Übungen & ausführliche Erklärungen
Starte flexibel, in Deinem Tempo, und profitiere von allen Werkzeugen, die Dir helfen, Angst und Stress selbst zu regulieren.
Die exklusive Fortbildung für Therapeuten und Coaches
- Entdecke die Kraft der Atemtherapie – Als innovatives Tool für deine Praxis als Therapeut oder Coach!
- Erfahre, wie du mit gezielten Atemübungen dein Stresslevel senkst und wie du deinen Klienten/Patienten noch tiefgreifender helfen kannst.
- Direkte Nervensystemarbeit als Grundlage für eine erfolgreiche Behandlung/Coaching/Selbstentwicklung
Next Level Breathing – 1-1 Atemtraining für Sportler
- Maximale Performance: Optimierte Sauerstoffaufnahme und verzögerte Laktatbildung unter Höchstbelastung.
- Wissenschaftlich fundiert: Wir nutzen Protokolle aus der Sportphysiologie und Atemchemie.
- Schnellere Regeneration: um nach dem Wettkampf oder Training schneller wieder einsatzbereit zu sein.
- Mentale Stärke: Atem – deine Geheimwaffe für den „Flow-Zustand“.
- Flexibel & Individuell: Live-Session vor Ort oder bequem per Online-Video-Call.
- Messbare Ergebnisse: Wir arbeiten mit klaren Parametern, um deine Fortschritte in der Atemeffizienz sichtbar zu machen.
- Hör auf, Energie zu verschwenden. Fang an, richtig zu atmen.
jetzt anmelden!